W ciągu dnia nasza twarz wykonuje intensywną pracę, śmieje się, dziwi, martwi się i smuci, w efekcie nasze mięśnie są w nieustannym napięciu. Każdy grymas zapisuję się w banku pamięci ruchowych tworząc zmarszczki mimiczne, najczęściej pojawiające się w okolicy oczu, czoła i ust. Dodatkowe czynniki zewnętrzne takie jak: zanieczyszczenia, promieniowanie UV, stres czy po prostu upływający czas a co za tym idzie mniejsza produkcja kolagenu i elastyny przyczyniają się do pogłębiania procesów starzenia widocznych na naszej twarzy. Lekcja TRENINGU pomoże Ci zadbać o młodszy i zdrowszy wygląd twarzy w naturalny sposób oraz zwiększy świadomość mimiki twarzy.
Czym jest lekcja TRENINGU TWARZY?
Lekcja poświęcona nauce automasażu twarzy z elementami face jogi. Praktyczne zajęcia, na których poznasz technikę dotyku, nauczysz się nowych i prawidłowych nawyków, które będą miały ogromne znaczenie przy wyglądzie Twojej twarzy. Podczas lekcji poświęcimy czas również, szyi, dekoltowi i głowie a nawet całej postawie. Holistyczne podejście sprawia, że każda lekcja niesie ze sobą inny wymiar praktyki. Zdarzyć się może, że wstaniemy z krzeseł i położymy się na macie dalej dbając o naszą twarz. Zapraszam Cię do spotkania w kameralnym gronie, w ciałopozytywnej przestrzeni Pracowni Ciała przy herbacie według Pięciu Przemian. Zaopiekuj się swoją twarzą już od dzisiaj. Wiedzę zdobytą na lekcji zabierasz do domu i możesz stosować ją przy codziennej pielęgnacji cery, a nowe nawyki które nabywasz pozwolą Ci uchronić swoją twarz przed oznakami starzenia.
KORZYŚCI z treningu twarzy:
– zdrowszy i świeższy wygląd
– mniejszy obrzęk na twarzy
– spłycenie zmarszczek
– wyrównanie asymetrii
– poprawa jędrności skóry
– zmniejszenie drugiego podbródka
– niwelowanie bóli migrenowych
– usuwa oznaki zmęczenia i stresu
– poprawna postawa ciała
– poprawa nastroju
– wycisza pędzące myśli
– miłość do siebie:)
DO KOGO SKIEROWANY JEST TRENING:
– Do wszystkich osób, które chcą zadbać o zdrowy wygląd swojej twarzy w naturalny sposób
– do osób, które chcą poznać tajniki pracy z twarzą,
– do osób, które pragną zrobić dla siebie coś dobrego 🙂
Weź ze sobą wygodne ubranie. Wszelkie materiały dostępne są na miejscu w Pracowni Ciała.
Prowadząca: Kalina Grupa
Czas trwania:
Termin:
Koszt:
