WARSZTATY
Pracownia Ciała to również przestrzeń interdyscyplinarnej wymiany myśli i doświadczeń.
Zapraszamy na weekendowe warsztaty rozwojowe, spotkania ze specjalistami zewnętrznymi z zakresu m.in.:
Porozumienia bez Przemocy (NVC),
Dobrostanu i rezyliencji,
Psychodietetyki,
Automasażu twarzy,
Arteterapii,
Integracji psychofizycznej, etc.
Aktualna oferta warsztatów znajduje się poniżej oraz w aktualnościach.
Wszystkie prowadzone zajęcia opierają na aktywnych metodach pracy, zapewniając ich uczestnikom oraz uczestniczkom warunki sprzyjające zdobywaniu wiedzy, doskonaleniu umiejętności oraz odkrywaniu osobistego potencjału.
Sprawność fizyczna, siła, wytrzymałość jest jedynie początkiem do wspaniałej przygody z ruchem, doświadczania przyjemności bycia we własnym ciele i działania. Dlatego na naszych zajęciach nie ma ani gorszych, ani lepszych. Każdy przychodzi z własnym doświadczeniem i pracuje nad sprawnością swojego ciała.
Tutaj sprawność rozumiemy zarówno jako świadomość ciała, jak i jego siłę, wytrzymałość, gibkość i mobilność. Podstawą treningu jest ekspresja własna.
Ćwiczymy w myśl zasady, że każdy trening jest inny, każdy trener jest inny, każdy ćwiczący jest inny.
Droga do siebie – jak zadbać o swój dobrostan w życiu prywatnym i zawodowym? [10-11.12.22]
Droga do siebie – jak zadbać o swój dobrostan w życiu prywatnym i zawodowym? Przed zbliżającym…
„Seks dobry” Droga do dobrego seksu. [20.05.2023]
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty dotyczące seksualności, które są dedykowane dla każdego, bez względu na płeć…
Narodziny Wenus – warsztaty artystyczne
Znasz to uczucie, kiedy czujesz potrzebę artystycznej ekspresji, ale masz wrażenie, że los nie obdarzył…
„TAK MI SIĘ NIE CHCE” – jak odnaleźć motywację do działania?
W jednej ze swoich piosenek zespół Mikromusic śpiewa: „Tak mi się nie chce, tak bardzo…
Stacjonarne lekcje „treningu twarzy”. Automasaż twarzy z elementami face jogi.
W ciągu dnia nasza twarz wykonuje intensywną pracę, śmieje się, dziwi, martwi się i smuci,…
Język żyrafy – Wstęp do Porozumienia bez Przemocy
„Postawa pełna empatii nie pojawia się tak po prostu. Powstaje, gdy dbamy o siebie i…